生活
みなさんこんばんわ! 言い訳をさせてください。 仕事が忙しすぎて、まじでブログが書けません笑 いや、ほんと笑えないくらい忙しい。。。 今日は手抜きでごめんなさい! 僕は独身なので、独身貴族の楽しみ方について調べてました。 色々書いてあるサイトが…
みなさんこんばんわ! 髪を切りました(^^) 前髪を自分で切っていたのですが、さすがに全体的に重くなってきたので いつもの場所、いつもの人に切ってもらいました♪ そこで、初めて聞いた言葉が( ゚Д゚) 「ヘアドネーションって知ってますか?」 ヘアドネーシ…
みなさんこんばんわ! さてさて本日は、筋膜リリースの方法を紹介したいと思います! 写真を添付しましたので、是非参考にしてみて下さい(^^) 実践してみると、かなり効果はあるし、なにより背中とかやると気持ちいです笑 お風呂上りとかにやるのも良いし…
みなさんこんばんわ! 今日は体調を崩してしまい、 ブログを更新できなそうです。。。 ごめんなさい( ノД`)シクシク… 明日書きます!
おはようございます♪ 毎日夜に体重を測っていたのですが、 今日は日曜日! 少し寝坊した後、朝体重測ってみるかーと思い 体重計に乗ったところ・・・ 【64.1kg】でした!! 昨日から800gも減っている!( ゚Д゚) ネットで色々調べたところ、体重というのは 朝測…
みなさんこんばんわ! 今日で3月終了です! 決算の会社も多いので、今月はバタバタと忙しいサラリーマンは 多かったのではないでしょうか? そして明日から4月! 新入社員の人は月曜日から新社会人ですね! おめでとうございます(^^) 初めて社会人として…
こんばんわ! 僕は今日、とても空腹でした。。。 寝坊して朝ごはんが食べれず、 お昼はダイエット中なので少な目にしたら 夕方4時ころからずーーーーっと空腹でした。 でも、空腹でお腹が鳴るというのを、 ここ最近経験していなかったので、 ダイエットを頑…
こんばんわ! 今日もブログを読んで頂き、ありがとうございます!! さてさて、ブログを始めて2週間ほど?たちますが 内容が定まっていません。 ごめんなさい!! ある人はお出かけした際の写真を逐一載せたり、 男性向けに彼女ができる方法のブログを書い…
桜の季節が近づいてきましたね!! 僕の家の近くでは、少しずつ咲き始めてきました(^^) これは何分咲きといえば良いのでしょうか・・・笑 桜が咲いた!!と思ったら すぐ散ってしまうので、切ないですよね。。。 桜の季節を存分に楽しもうと思います!! …
ダイエット食事1日目スタート! 本格的に絞り込みをします。 宣言しておかないと途中で挫折するので…笑 この場を借りて、みなさんにやる気を見せておかないと!!笑 ジムのトレーナーさんに 「夜遅くなるときは、発酵食品が良いよ!」 と、教えてもらいまし…
一週間が始まります。 「月曜日がやってきてしまった・・・」 なのか、 「一週間頑張るかー!!」 なのかで、仕事に入るモチベーションがだいぶ変わる気がしています。 正直気分が乗らない時もありますが、 生活していく上では仕事をしていかなければなりま…
花粉症が辛すぎる! 最近暖かくなってきましたね。 やっと冬が終わり、春になります。 僕は春が大好きです! コートを着なくて良い。 桜がキレイ! 日が暮れるのが遅い 出会いの季節! ぽかぽか陽気の休日はどこへいっても楽しい! だから僕は春が大好きです…
僕は今、ダイエット中です! と、少し前から周りの人に言っているし、 実際ジムにも通っています。 時間がある時は、運動するし 食事制限もしてる。(とくに夜は食べないように。。。) しかし! 今日は完全に自分に負けました。 負けたので、書いて反省しよ…