【No.6】つくづく自分に負けた日

僕は今、ダイエット中です！

と、少し前から周りの人に言っているし、

実際ジムにも通っています。

時間がある時は、運動するし

食事制限もしてる。（とくに夜は食べないように。。。）

しかし！

今日は完全に自分に負けました。

負けたので、書いて反省しようと思います。。。笑

まず、今日は仕事が少し早めに終わったので、

最寄駅の一駅前で降りて、歩いて帰ろうと思ったのですが、

ちょうどニュースアプリを読んでいて、夢中になってしまい

「今日はいっか！」と思ってしまった。

そして、最寄り駅まで行ってしまいました。。。

そして夜ご飯！

いつもはサラダとおかずだけなんですが、

今日はなんでだろう、たまごかけご飯を食べてしまうという

大失態。。。

めちゃくちゃお腹が減っている！

というわけではなかったのですが、なぜかたまごかけご飯に惹かれ

食べてしまいました。

ごめんなさい。涙

今日はこれから頑張って筋トレしてお風呂で汗流して

寝る前にストレッチします！

許してください！笑

以上、自分に負けた日でした。

※題名の前にある【No.6】は、ブログを始めてから

　６記事めという意味です。　

　ブログを続けていく為にも、付けました。

　よろしくお願いします！