【No.17】空腹をほめたい

こんばんわ！

僕は今日、とても空腹でした。。。

寝坊して朝ごはんが食べれず、

お昼はダイエット中なので少な目にしたら

夕方４時ころからずーーーーっと空腹でした。

でも、空腹でお腹が鳴るというのを、

ここ最近経験していなかったので、

ダイエットを頑張っている自分を褒めたいと思います笑

それでは、いつも通り今日のメニューです！

・納豆（ごはんですよ（のりの佃煮）、たまご入り）

・もずく

・めかぶ

・味噌汁

・鮭

・サラダ（胡麻ドレッシング）

・キムチ

・ヨーグルト

です！

体重は

【64.5kg】でしたー！

ほんとーに少しずつですが、体重が落ちてきてます（^^）

この勢いでダイエット続けようと思います！

本日も読んで頂き、ありがとうございました！