【No.19】夕食が遅くなっても太らないためのコツ
「夕食が遅くなっても太らないためのコツ 」
とのことで、良い記事を見つけたので貼っておきます（^^）
自分の為にも！！笑
今日は会社の人たちと軽くご飯に行きました。
中華･･･
これは太るなーと思ったので、
ご飯は半分後輩にあげました笑
帰ってから測ってみると、やっぱり少し増えてるー( ﾉД`)ｼｸｼｸ…
でもサラリーマンですからね。。。
付き合いは大事・・・。
さてさて、本日の体重は！
【64.9kg】でした！
ギリギリ65kg越えなくてよかった笑
明日からも、いつも通りダイエット頑張ります！
本日も読んで頂き、ありがとうございました！
